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薬も手術もいらない!10万人が実践!1日2回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す!激痛が消える! 竹谷内康修(監修) - 洋泉社
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薬も手術もいらない!10万人が実践!1日2回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す!激痛が消える!

発行:洋泉社
A4判
64ページ
定価 790円+税
ISBN
9784800316875
Cコード
C9477
雑誌扱い ムック・その他 家事
雑誌コード
6905452
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2019年9月3日
書店発売日
登録日
2019年6月25日
最終更新日
2019年8月2日
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紹介

著者累計 30万部突破!

1日2回の「竹谷内式かんたん体操」で
つらい腰痛・しびれ・間欠跛行などが、みるみるよくなる!

効果テキメン!
ひざ抱え体操・腰まるめ体操 ポスター付き!

目次

第1章 脊柱管狭窄症を治す4つの体操
第2章 脊柱管狭窄症が起こるメカニズム
第3章 日常生活で脊柱管狭窄症を予防・改善する
巻末付録 脊柱管狭窄症の素朴な疑問Q&A

上記内容は本書刊行時のものです。