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今日は、自分を甘やかす 夏生 さえり(著/文) - ディスカヴァー・トゥエンティワン
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今日は、自分を甘やかす (キョウ ワ ジブン オ アマヤカス : イツモ ノ マイニチ オ チョット アイセル ヨウニ ナル ヨンジュウハチ ノ コツ) いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

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縦190mm
223ページ
価格情報なし
ISBN
978-4-7993-2062-4   COPY
ISBN 13
9784799320624   COPY
ISBN 10h
4-7993-2062-9   COPY
ISBN 10
4799320629   COPY
出版者記号
7993   COPY
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2017年4月
登録日
2018年2月26日
最終更新日
2018年2月26日
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紹介

アンジェリーナ・ジョリーと比べない。「そんなことは知らん」と唱える。自分の取り扱い方法を周囲に伝える。「いいこと日記」をつける。小説の主人公になりきる…etc.人気のライター、初の書き下ろしエッセイ。

目次

1 どうにもダメな日は、だれにだってやってくる(とてつもなく低い目標を立てる
「そんなことは知らん」と唱える ほか)
2 自分をゆるめる思い込みからときはなつ(時間はまるで飴細工
居心地のいい状態が「自分らしい」 ほか)
3 たのしいことからはじめていいんだほがらかに生きていいんだ(悩むときはやらなくていい
やりたいことは小さくかなえていく ほか)
4 自分にやさしく人にやさしく(自分がしあわせなら大事な人もしあわせ
自分にもっと時間をかける ほか)
5 愛すべき日常における小さなしあわせの見つけ方(無駄なものごとは心によい
手紙を書く ほか)

上記内容は本書刊行時のものです。