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ぐうたらな自分を変える教科書 やる気が出る脳 加藤俊徳(著/文) - すばる舎
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ぐうたらな自分を変える教科書 やる気が出る脳

発行:すばる舎
四六変型判
240ページ
定価 1,400円+税
ISBN
9784799109076
Cコード
C0030
一般 単行本 社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年4月1日
最終更新日
2020年5月13日
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紹介

行動力があって、明瞭に話ができ、テキパキと決断ができて、お金も稼げる。そんないつもエネルギッシュな人は、なにかと億劫がる人と何が違うのか?「脳番地トレーニング」提唱者の著者が、脳科学の見地からその理由と、そうなれる方法を紹介。「脳は見た目より10歳若い」「まず視覚系を鍛えよ」「ショートスリーパーのエネルギッシュさは危険」「次のステップがないと脳が止まる」など、自分に照らし合わせてすぐ改善できるコツを教えます。

上記内容は本書刊行時のものです。