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出版者情報
頭のいい継続こそ力なり。
発行:すばる舎
四六判
192ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2020年9月7日
- 登録日
- 2020年7月11日
- 最終更新日
- 2020年8月17日
紹介
早起きに始まり、資格試験勉強や読書など、続けたくてもなかなか良い習慣が身につかない、挫折してしまう人に向けて心理学的見地や実体験から編み出したメソッドをわかりやすくお伝えします。著者自身、偏差値30台から一転、勉強習慣を身につけ、同志社大学、ケンブリッジ大学大学院に入学するほか、大勢の学生、社会人に英語の勉強を指導し、海外留学へと導くなど、その効果は実証済みです。「自分をだます」「モデリング」などスキルを活用し、勉強、ダイエット、良い習慣を楽々続けられるコツを伝授します。
上記内容は本書刊行時のものです。