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心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2022 SE編集部(編集) - 翔泳社
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心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2022 (ココロヤスラグ グッスリネムレル ユメノゼッケイカレンダーニセンニジュウニ)

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発行:翔泳社
縦257mm 横324mm
28ページ
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-7981-7167-8   COPY
ISBN 13
9784798171678   COPY
ISBN 10h
4-7981-7167-0   COPY
ISBN 10
4798171670   COPY
出版者記号
7981   COPY
Cコード
C0072  
0:一般 0:単行本 72:写真・工芸
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2021年7月21日
最終更新日
2021年8月6日
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紹介

静かな風景写真で
リラックスしたおうち時間を

★夢のような絶景で不眠を解消
★不安や考え事でなかなか寝付けないあなたに
★寝室に、眠れない方へのプレゼントに
★日本睡眠学会認定医が監修した【おうちでできる安眠のコツ】コラム付き
★おうち時間を楽しむ【リラクゼーションぬりえ】付き

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・縦26×横32.4cm(使用時は縦52cm)、中綴じ、28P
・壁掛けタイプ
・月めくり、前後月、安眠コラム付き
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本品は、夢のような雰囲気の風景写真を使った月めくりカレンダーです。
ブルーや淡い色彩を基調とした穏やかな自然風景が、あなたを眠りに導くことでしょう。
日本睡眠学会認定医による「おうちでできる睡眠のコツ」も紹介。

おうち時間が増えている今、美しい風景が静かな時間を演出します。
ゆったりくつろぎたい寝室などのリラックス空間に、プレゼントに、ぜひお役立てください。

★監修者プロフィール
市川メンタルクリニック院長 芦澤 裕子(あしざわ ゆうこ)
精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医。
監修書籍に『GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方』(翔泳社)がある。

上記内容は本書刊行時のものです。