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カラー図解 動作でわかる筋肉のしくみ事典
発行:秀和システム
A5判
188ページ
定価
1,700円+税
- 書店発売日
- 2023年3月10日
- 登録日
- 2022年11月8日
- 最終更新日
- 2023年2月27日
紹介
主にスポーツやフィットネス分野におけるトレーナーやトレーニーを対象に、スポーツ動作、筋力トレーニング、
ストレッチングなど、実際に自分の体を動かすための筋肉を取り上げ、そのしくみや働きを解説。
上記内容は本書刊行時のものです。