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血管を強くする1分正座
A5判
112ページ
定価
1,200円+税
- 書店発売日
- 2019年6月20日
- 登録日
- 2019年5月15日
- 最終更新日
- 2019年7月2日
紹介
加齢による血管トラブルが、突然死や寝たきり、認知症を招くことが
あります。
しかし「血管」を鍛えれば、いつまでも若々しい体と脳を維持することが
できるのです。
その血管力を高める簡単な方法が、正座です。
テレビを見ながら、お茶を飲みながら、
「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管
をよみがえらせることができます。
上記内容は本書刊行時のものです。