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ぐっすり眠れる不思議なぬり絵　星降る夜 友野なお(監修) - 西東社
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ぐっすり眠れる不思議なぬり絵　星降る夜 (グッスリネムレルフシギナヌリエホシフルヨル)

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発行：西東社
80ページ
定価 1,100円+税
ISBN
978-4-7916-2949-7   COPY
ISBN 13
9784791629497   COPY
ISBN 10h
4-7916-2949-3   COPY
ISBN 10
4791629493   COPY
出版者記号
7916   COPY
Cコード
C2072  
2:実用 0:単行本 72:写真・工芸
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年5月23日
最終更新日
2020年6月16日
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紹介

大好評「ぐっすり眠れる不思議なぬり絵」の第４弾！TVや女性誌などのメディアで活躍中の睡眠コンサルトの友野なお先生監修の心地よい眠りに誘うぬり絵本!

第４弾はロマンティックなモチーフが満載の「星降る夜」

ぬっていくうちに世界に入り込み、心地よい睡眠に導きます。

著者プロフィール

友野なお  （トモノナオ）  （監修）

睡眠コンサルタント。株式会社SEA Trinity代表取締役。千葉大学大学院医学薬学府先進予防医学医学博士課程。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程にて睡眠を研究し、修士号を取得。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会、一般社団法人睡眠改善協議会正会員。自身が睡眠を改善したことにより15kg以上のダイエット、さらに体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。科学的なエビデンスを基本とした行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、企業向けの睡眠研修やコンサルティング・健康・美容市場における商品開発などを行う

上記内容は本書刊行時のものです。

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