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アスリートのための朝食術 田口 素子(著/文) - 女子栄養大学出版部
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アスリートのための朝食術 一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる

B5判
120ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-7895-5137-3
Cコード
C2075
実用 単行本 体育・スポーツ
出版社在庫情報
在庫あり
書店発売日
登録日
2020年4月3日
最終更新日
2020年6月3日
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紹介

学生アスリートの体づくり、パフォーマンスの向上に朝食は欠かせない!
「5分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビニでも手に入る「野菜ミックス」や納豆パック、サバ缶なども使った、お手軽レシピが満載です。自炊経験のないアスリートもぜひ試してみてください。体の変化を実感するはず!

こんな方への書籍です
・一人暮らしで部活をする大学生
・料理初心者のアスリート
・スポーツをする中高生や学生を持つ家族
・スポーツ指導者
・一般のスポーツ愛好家

上記内容は本書刊行時のものです。