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骨折しない体をめざす 毎日ごはん 石原 理(病態監修) - 女子栄養大学出版部
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骨折しない体をめざす 毎日ごはん (コッセツシナイカラダヲメザスマイニチゴハン)

スポーツ・健康
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B5変形判
112ページ
並製
定価 1,700 円+税   1,870 円(税込)
ISBN
978-4-7895-1891-8   COPY
ISBN 13
9784789518918   COPY
ISBN 10h
4-7895-1891-4   COPY
ISBN 10
4789518914   COPY
出版者記号
7895   COPY
Cコード
C2047  
2:実用 0:単行本 47:医学・歯学・薬学
出版社在庫情報
在庫あり
書店発売日
登録日
2025年5月9日
最終更新日
2025年8月7日
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紹介

1)本人や親など大切な人の寝たきりを防ぐ対策に 
骨折は寝たきりや介護へのリスクが高いため、骨粗鬆症と診断される前から予防と対策が必要です。

2)食事摂取基準2025に「骨粗鬆症」の観点が追加
食事摂取基準2025では扱われる項目内に新たに「骨粗鬆症」の観点が追加され、食事による生活機能の維持や向上への貢献に注目されています。本書籍では、食事摂取基準の基準値を満たす料理を紹介。また、寝たきりにつながる「フレイル」を防ぐために、日常的に食べやすい栄養バランスの整った料理を紹介しています。

3)更年期からの対策!
更年期以降の女性は、加齢や閉経などの影響で、骨粗鬆症になりやすくなるといわれています。女性ホルモンの働きや閉経後、体に起こる影響、対策などをくわしく解説。

上記内容は本書刊行時のものです。