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10代HSPさんの 「しんどい」をかるくする本 そのままのキミで生きやすい道の見つけ方 みさきじゅり(著/文) - メイツ出版
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10代HSPさんの 「しんどい」をかるくする本 そのままのキミで生きやすい道の見つけ方 (ジュウダイエイチエスピーサンノシンドイヲカルクスルホンソノママノキミデイキヤスイミチノミツケカタ)

哲学・宗教
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発行:メイツ出版
A5判
128ページ
定価 1,540円+税
ISBN
978-4-7804-2777-6   COPY
ISBN 13
9784780427776   COPY
ISBN 10h
4-7804-2777-0   COPY
ISBN 10
4780427770   COPY
出版者記号
7804   COPY
Cコード
C2011  
2:実用 0:単行本 11:心理(学)
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2023年3月11日
最終更新日
2023年5月16日
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紹介

★ 「無理」「限界」になる前に
  10代のうちに知っておきたい
  自分とのつきあい方

★ 「学校生活」「部活」「進路」「進学」「趣味」
  『あなただからできる』ことが見つかる!!

★ 「なぜ、こんな気もちになるの?」
 *学校に行きたくない
 *気分が落ちる
 *表の自分と心の中の自分が違う
 *居場所がない

★ これが『才能』になる!!


◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇

空気を読みすぎて、何もできなくなる。
急に話を振られると、どう答えるべきか悩んでしまう。
帰宅後に「やっぱり違う言い方をすればよかった」
と一人反省会をしてしまう。
ちょっとしたことですぐ感動して泣けてしまう。
いつも、または時々、一人になりたくなる。

こういう自分を、周りとはちょっと違うな、
と思っていて、自分のことをもっと理解したいとか、
周りに理解してもらいたいなと思っていませんか?

10代のあなたは、HSPについて知っていて
興味を持ったのかもしれないし、
しんどい気持ちを軽くしたいという
気持ちだったのかもしれないですね。

そして今、「自分はこんなことで今後、
社会に出た時に、やっていけるのかな…」
と心配をしているかもしれません。
そんな人にこそ、この本を読んでほしいのです。

本のなかには自分がHSPかどうかを
調べられるチェックシートもありますし、
自分が普段思い悩んでいることと同じことが、
見つかるかもしれません。
この本は、読むことで、
なぜあなたが普段そのように感じるのか、
周りと違うと感じているのかなど、
漠然と抱えている自分に対する疑問がクリアになって、
自分に対して自信が持てるようになることを
目指して書いています。

人間にはいろんな特徴があり、
HSPはそのひとつです。
あなたがHSPだとしたら、
あなたにとってHSPがどういうことか、
ひもづけて理解することがとても大切です。
そうすることで、
あなたが輝く生き方を自分で作っていけるからです。

将来の可能性に満ちた10代のみなさんに、
すてきな人生をおくってほしいと願う気持ちから、
この本を書きました。
ぜひこの本を活用してくださいね。

みさきじゅり


◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇

☆ 第1章
HSPについて知りたい!

☆ 第2章
HSPの自分を知ろう

☆ 第3章
HSPの自分を活かす方法

☆ 第4章
よくあるこんな時はどうすべき?

著者プロフィール

みさきじゅり  (ミサキジュリ)  (著/文

HSP専門キャリアコンサルタント&カウンセラー
HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の
専門家認定プログラム、日本人初の修了者。
HSP専門のカウンセラー、
キャリアコンサルタント(厚生労働省認定国家資格)。
自身も「刺激追求型」のHSS型HSP。
青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。
フィンランド・シリコンバレー・アジアIT企業で、
法人営業、エンジニア人材育成にたずさわる。
著書に『とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法』(ダイヤモンド社)など。
同じくHSS型HSPであるWill Harper監督の
HSPドキュメンタリー映画「Sensitive Men Rising」に出演。
同映画を日本や海外で広める活動のほか、
HSP企業研修、講演などを多数行っている。

上記内容は本書刊行時のものです。