試合で勝てる! 小学生の空手 上達のコツ50 新版 香川 政夫(監修) - メイツ出版 【利用不可】
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試合で勝てる! 小学生の空手 上達のコツ50 新版
- 書店発売日
- 2019年11月16日
- 登録日
- 2019年9月11日
- 最終更新日
- 2019年11月7日
紹介
空手道連盟が公式監修!
強さと礼儀が身に付く1冊
● 基本の突きと蹴りがぐんぐん上達する!
● スムーズできれいな攻防の流れをつかむ!
● 組手を習得して大会で大活躍できる!
● はじめに ●
日常生活がとても便利になった現代では、
私たちは体を動かす機会が少なくなりました。
子どもを取り巻く環境も例外ではなく、
最近では外で元気に遊ぶ姿を見かける機会が
少なくなってしまいました。
・・・中略・・・
空手道は、手技や足技、形などで
全身の筋肉をまんべんなく使うスポーツです。
あらゆる技のフォームを正しく身につけ、
日々の鍛錬に取り組むことで技術はもちろん、
必要な筋力や体力が自然と身についていきます。
ときにはその鍛錬を壁と感じることもあるでしょう。
しかし、逃げずに取り組むことで
忍耐力が培われます。
これは将来、社会で役立つ人間になるための重要な要素ですし、
人に対しての礼儀や、周囲の人への感謝の気持ちを
持ち続けることにもつながります。
つまり空手道は「心技体」において
子供の成長を促してくれるのです。
この本では、空手道の基本技から
組手試合で勝つためのポイントまでを
わかりやすく解説しています。
指導者の先生や親御さんは、
子どもたちの伸び悩んでいる姿を見たら
ぜひ本書を参考に導いてください。
この本が、空手道を一生懸命がんばる
子どもたちの手助けになれば幸甚の至りです。
全日本空手道連盟
ナショナルチーム監督
香川 政夫(かがわ まさお)
◇◆◇ この本の使い方 ◇◆◇
この本では、空手道の技を学ぶための
コツを50紹介しています。
礼節から立礼と座礼、手技、足技、受け技、基本形、
試合で勝つためのテクニックに至るまで、
空手道をマスターするための知識やポイントを
一通り網羅しています。
最初から読み進めていくことが理想ですが、
自分が特に知りたいと思うところだけを
読んで身につけることも可能です。
コツは原則として2ページにひとつ紹介しています。
各ページには、技を習得するための
ポイントがあげられていますので、
みなさんの理解を深めるための
手助けにしてください。
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もくじ
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★ 第1章
空手道を始める前に
(全3項目)
★ 第2章
礼を知り、立ち方を身につける
(全11項目)
★ 第3章
手技を習得する
(全8項目)
★ 第4章
足技をマスターする
(全8項目)
★ 第5章
受け技で攻撃を防ぐ
(全7項目)
★ 第6章
基本形で攻防の流れをつかむ
(全9項目)
★ 第7章
試合で勝つための組手を習得する
(全5項目)
※ 本書は、2014年発行の
『試合で勝てる! 小学生の空手 上達のコツ50』の新版です。
上記内容は本書刊行時のものです。
