版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊
科学的に証明された  心が強くなるストレッチ 大山峻護(著/文) - アスコム
..
【利用不可】

科学的に証明された 心が強くなるストレッチ (カガクテキニショウメイサレタココロガツヨクナルストレッチ)

ビジネス
このエントリーをはてなブックマークに追加
発行:アスコム
A5判
128ページ
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-7762-1094-8   COPY
ISBN 13
9784776210948   COPY
ISBN 10h
4-7762-1094-0   COPY
ISBN 10
4776210940   COPY
出版者記号
7762   COPY
Cコード
C0030  
0:一般 0:単行本 30:社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年7月7日
最終更新日
2020年7月15日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

"心理学や脳科学の研究によると、
心を強くするには、実は、
体を動かすのが断然効果的だということがわかってきています。
なぜなら、心と体はつながっているからです。
科学的に効果が認められた
「心が強くなるストレッチ」で、
心と体を鍛えましょう!

「心が強くなるストレッチ」は、こんなときに効きます!
〇やる気のスイッチを入れて、気分を上げたいとき
〇イライラ、もやもや…ストレスがたまっているとき
〇ボコボコにへこんだ気持ちを切り替えたいとき
〇気が散って集中できないとき

"

著者プロフィール

大山峻護  (オオヤマシュンゴ)  (著/文

"大山峻護(おおやま・しゅんご)
1974 年生まれ。5歳より柔道を学ぶ。全日本学生体重別選手権準優勝、世界学生選手権出場、全日本実業団個人選手権優勝。2000 年プロに転身。第7回KOTC でマイク・ボークを右ストレート一撃17 秒で倒す。PRIDE初参戦の「PRIDE.14」ではヴァンダレイ・シウバと対戦。「PRIDE.21」では強敵ヘンゾ・グレイシーを判定で破る。05年「HERO’S」へ初参戦、ピーター・アーツなど強豪から勝利を収め、10 年「マーシャルコンバット」ライトヘビー級タイトルマッチでは見事王座を獲得。12 年ROADFC 初代ミドル級チャンピオンに輝く。14 年12 月6日パンクラスで桜木裕司との対戦を最後に現役を引退。現在は企業向け人材育成サービスを提供するエーワルドを設立、心身強化プログラム「ファイトネス」の指導に励む。

堀田秀吾  (ホッタシュウゴ)  (著/文

堀田秀吾(ほった・しゅうご)
1968年、熊本県生まれ。明治大学法学部教授。シカゴ大学博士課程、ヨーク大学ロースクール修士課程修了、同博士課程単位取得満期退学。言語学博士。立命館大学准教授、明治大学准教授などを経て、2010年より現職。専門は司法におけるコミュニケーション分析。脳科学、言語学、法学、社会心理学などのさまざまな分野を横断した研究を展開している。『科学的に元気が出る方法集めました』(文響社)など著書多数。コメンテーターとしても活躍中で、メディア出演も多い。"

上記内容は本書刊行時のものです。