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出版者情報
メンタルトレーナーが教える最強のダイエット
発行:現代書林
四六判
208ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2018年4月5日
- 登録日
- 2018年2月23日
- 最終更新日
- 2018年2月28日
目次
CHAPTER1 ダイエットに失敗した理由はここにある
CHAPTER2 ダイエット成功のカギは脳が握っている
CHAPTER3 脳を変えてラクラク痩せられる自分になる
CHAPTER4 脳を使ってどんな誘惑にもワクワク打ち勝つ
CHAPTER5 痩せたあとはもっと輝くように自分を磨く
上記内容は本書刊行時のものです。