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医者が考案した腰痛がラクになる「酸素たっぷり呼吸法」 河合 隆志(著/文) - 笠倉出版社
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医者が考案した腰痛がラクになる「酸素たっぷり呼吸法」

発行:笠倉出版社
四六判
定価 1,300円+税
ISBN
9784773061093
Cコード
C2047
実用 単行本 医学・歯学・薬学
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年5月7日
最終更新日
2020年6月11日
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紹介

目次
はじめに
《第1章》腰痛がラクになる!「酸素たっぷり呼吸法」のやり方
《第2章》なぜ、「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになるのか?
《第3章》呼吸を変えれば、脳と体がよみがえる!
《第4章》「今、ここ」に集中する呼吸で、痛みはどこかに消えていく
《第5章》【体験談】「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになりました!
《第6章》「酸素たっぷり呼吸法」で、こんな痛みや不調も改善する!
おわりに

上記内容は本書刊行時のものです。