版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊 ラノベ
セックスにさよならは言わないで 関口 由紀(著) - 径書房
.
詳細画像 0

書店員向け情報

書店注文情報

注文サイト:

在庫ステータス

在庫あり

取引情報

直接取引: あり(その他)

出版社への相談

店頭での販促・拡材・イベントのご相談がありましたらお気軽にご連絡ください。
9784770502346

セックスにさよならは言わないで 悩みをなくす腟ケアの手引

趣味・実用
このエントリーをはてなブックマークに追加
発行:径書房
四六判
縦133mm 横188mm 厚さ13mm
重さ 200g
144ページ
価格 1,500円+税
ISBN
978-4-7705-0234-6   COPY
ISBN 13
9784770502346   COPY
ISBN 10h
4-7705-0234-6   COPY
ISBN 10
4770502346   COPY
出版者記号
7705   COPY
Cコード
C0077  
0:一般 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
在庫あり
書店発売日
登録日
2021年11月2日
最終更新日
2021年12月13日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

中高年女性の50%が罹患するGSM(ジーエスエム)という女性器の病。日本では、長い間、話題に上ることも、治療されることもなく、放置されてきたこの病の予防法・治療法を徹底、解説。
実際にセックスをするかどうかは別にして、美と健康を失わずにいるためには、いくつになっても、セックスができる体を維持することが大切です。
「セックスなんて、もうしないから関係ない」と思っていると、知らないうちにGSMに罹患。気づいたときには、面倒なことになっている可能性があります。
本書には、GSMに罹患しているか、いないかを自分でチェックする、セルフチェックシートを収録。自宅でできるセルフケアだけでなく、現在、病院で行われている最新の治療や改善方法を紹介。
 人生100年時代。女性器を、ほったらかしにしてはいけません!

目次

はじめに

■第1章 GSMが世界で認知される!
・無視され続けた女性特有の悩みに、やっとスポットライトが当たる!
・名もなき苦しみに、はじめて「GSM」という病名がついた!
・閉経前の女性も要注意。全世代の女性が気にすべき症状
・欧米と日本ではこれだけ違う! 中高年セックス事情
・乳がんサバイバーだからこそ辿り着いたGSMの治療方法
・コラム デリケートゾーンからフェムゾーンへ

■第2章 あなたは大丈夫? GSMのセルフチェック
・自分のフェムゾーンと向き合ったこと、ありますか?
・外陰を見て、触って行うセルフチェック
・GSMセルフチェックシート
・リトマス試験紙で腟環境がわかる裏ワザ
・骨盤底障害のセルフチェックもお忘れなく
・骨盤底ダメージ度のセルフチェック

■第3章 人生の質を左右するホルモンとは?
・女性ホルモン欠乏がフェムゾーンの健康を奪う
・自己肯定感を奪う女性ホルモンの減少
・女性にとって元気の源は男性ホルモン
・そもそもホルモンってなんでしょう?
・女性ホルモンについてこれだけは知っておくべき
・性ホルモン以外のパワーホルモンについて
・自律神経と女性ホルモンの密な関係

■第4章 GSMにならないために自分でできること
・日本人女性はフェムゾーンに無関心すぎる
・腟と外陰も顔と同じように毎日のケアを
・清潔に保つのは基本中の基本です!
・保湿あるのみ。「しっとり」はフェムゾーンの健康のカギ
・腟のオイルマッサージ
・女性ホルモンアップにおすすめの食べ物&サプリメント
・骨盤底トレーニングで血流アップ
・閉経後のセックスはいいの? 悪いの?

■第5章 クリニックで行われている治療
・日本人女性のセックス・トラブルの治療は遅れている!
・GSMの新しい治療法
・女性ホルモン補充療法について
・男性ホルモン補充療法について
・モナリザタッチ(フラクショナル炭酸ガスレーザー照射)について

■第6章 GSMから解放された患者さんたち
・尿もれに悩んだAさん(58歳)
・性交痛に悩んだBさん(65歳)
・外陰の不快感に悩んだCさん(75歳)
・頻尿・膀胱炎に悩んだDさん(80歳)
・乳がん治療後の症状に悩んだEさん(40歳)

あとがき 女性の明るい未来のために

著者プロフィール

関口 由紀  (セキグチ ユキ)  (

『女性医療クリニックLUNAグループ』理事長。
1989年山形大学医学部卒業。横浜市民病院臨床研修医を経て、1991年横浜市立大学医学部泌尿器科助手。2005年に『横浜元町女性医療クリニック・LUNA』を開設。2007年横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学修了、現在横浜市立大学医学部客員教授。女性並びにLGBTQ+の人たちの健康を支えるため、50歳未満を対象とした婦人科・乳腺科主体の『女性医療クリニックLUNA 横浜元町』と、50歳以上を対象とした女性内科・女性泌尿器科・美容皮膚科主体の『女性医療クリニックLUNAネクストステージ』を主宰している。日本泌尿器科学会専門医・指導医、日本排尿機能学会専門医、日本性機能学会専門医、日本東洋医学会専門医・指導医、経営学修士(MBA)。
女性医療クリニックLUNAグループホームページ www.luna-clinic.jp
YOU TUBE るなクリニックCH 第1回https://www.youtube.com/watch?v=tIsUWVGpsbw&t=5s

上記内容は本書刊行時のものです。