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トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策 ジェイソン・ファン(著/文) - サンマーク出版
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トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策

四六判
縦188mm 横128mm 厚さ19mm
重さ 371g
431ページ
定価 1,600円+税
ISBN
9784763137760
Cコード
C0036
一般 単行本 社会
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2020年8月5日
書店発売日
登録日
2020年6月12日
最終更新日
2020年7月16日
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紹介

細胞から糖を出す方法、完全邦訳!
糖尿病は不治の病ではなかった

★糖尿病の原因を突き止めた北米ベストセラー健康書! 17か国で出版決定!
 「世界を変えるかもしれない」と評された歴史的1冊
★「インスリンを打つほど短命になる」「血糖値ではわからない」「標準BMIでもリスクあり」
 従来の常識は完全に間違っていた
★効果続々! 「2週間で糖尿病薬を手放せた」「1年後、ヘモグロビンA1Cは5・2%に」
 「4週間でインスリン投与が不要に」
★日本語版限定・序文掲載!
 「日本の患者は1000万人とも。それを治す方法に、民族の違いはない」

2型糖尿病は不治の病ではない――。
薬も、手術も不要。世界中の膨大なエビデンスを精査して導き出した
自力で細胞から糖を出す方法!
・「カロリー信仰」をやめる、「血糖値」で判断しない、「BMI」で一喜一憂しない
・最大の元凶「フルクトース」を避ける
・「胃に食べ物が入らない時間」を作る
これで、糖が溜まらない体になる!

目次

第1部 糖尿病患者の急増――それはまるで世界が糖で覆われたかのよう
「紀元前1550年頃」の糖尿病/「尿」を舐めて判断していた/「糖尿病とその予備群」がそうでない人より多い/「血糖値を下げればいい」話ではない
第2部 「インスリン」は敵か味方か――糖尿病につきまとう厄介な誤解
糖尿病リスクが360%高まる「正常なはずのBMI値」/糖尿病は「カロリー」とは関係ない/インスリンは「食物エネルギー」を体に溜めようとする/細胞はすでに「ブドウ糖」でぎっしり
第3部 「糖の摂りすぎ」が問題――どう考えてもこれが原因
「甘いお菓子」で肝臓に脂肪が溜まる/「果物の甘味」にも注意が必要/「8週間」で糖尿病予備群入り/フルクトースは「満腹感」がない/「体重2キロ増」が前兆の可能性も
第4部 現在の治療法の問題点――「効果がある」とは思えない方法が定着している
インスリン治療で「メタボ」を患った/「インスリンは効く」という論理は破綻している/アルコール依存症を治そうとして「アルコール」を飲ませているようなもの
第5部 2型糖尿病にならない体――医師として「いい」と断言できる治療法と予防法
「自然界にない炭水化物」を摂っている/「加糖飲料」はNG、「ソース類」も同様/「リアルフード」を食べる/胃を「空っぽ」にする時間を作る/「たまにがっつり抜く」ほうが効果的

著者プロフィール

ジェイソン・ファン  (ジェイソンファン)  (著/文

医学博士。
減量と2型糖尿病の治療にファスティングを取り入れた第一人者。その取り組みは『アトランティック』誌、『フォーブス』誌、『デイリー・メール』紙、「FOXニュース」などでも取り上げられた。ベストセラー『The Obesity Code』(『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』サンマーク出版)の著者。カナダ・オンタリオ州のトロントに在住。

多賀谷正子  (タガヤマサコ)  (翻訳

上智大学文学部英文学科卒。銀行勤務などを経て、フリーランスの翻訳者となる。訳書に『THE RHETORIC 人生の武器としての伝える技術』(ポプラ社)、『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』(サンマーク出版)、『クリエイティブ・コーリング 創造力を呼び出す習慣』(CCCメディアハウス)などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。