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しゃべらなくても楽しい!シニアの若返り健康体操50 斎藤道雄(著/文) - 黎明書房
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なし
9784654077038

しゃべらなくても楽しい!シニアの若返り健康体操50

趣味・実用
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発行:黎明書房
B5判
63ページ
定価 1,700円+税
ISBN
978-4-654-07703-8   COPY
ISBN 13
9784654077038   COPY
ISBN 10h
4-654-07703-0   COPY
ISBN 10
4654077030   COPY
出版者記号
654   COPY
Cコード
C0036  
0:一般 0:単行本 36:社会
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2022年7月14日
最終更新日
2022年7月14日
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紹介

シニアの若々しさの秘訣は元気と笑顔!「見上げてごらん ホップ・ステップ・ジャンプ」などの体操で、しゃべらずに座ったまま、誰でも楽しく効果的に運動できます。シニアお一人でもお使いいただけます。

上記内容は本書刊行時のものです。