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やせる! ボケない! メンタルが強くなる! 人生を変えるコーヒーの飲み方 ボブ・アーノット(著/文) - 扶桑社
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やせる! ボケない! メンタルが強くなる! 人生を変えるコーヒーの飲み方

発行:扶桑社
四六判
定価 1,600円+税
ISBN
9784594081423
Cコード
C0095
一般 単行本 日本文学、評論、随筆、その他
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2018年12月12日
最終更新日
2019年1月15日
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紹介

コーヒーはコスパの高い
スーパーフード!
飲めば飲むほどいいことがいっぱい!

かつては「コーヒーは体によくない」という
説が主流でしたが、アメリカの国立衛生研究所
から発表された研究結果をきっかけに、
「コーヒーを飲むと健康になる」といった
論調が強くなりつつあります。
本書は、アメリカの医学博士であり、
報道番組で医療担当記者のチーフを務めた
ジャーナリストとしても長年キャリアを
培ってきた著者が、コーヒーの成分に含まれる
効果効能をはじめ、実験によってたどりついた、
有効成分を多く含んだコーヒー豆の選び方、
コーヒー豆の淹れ方などを紹介する一冊。
読めば必ず美味しいコーヒーが飲みたくなる!

序章 コーヒーを変えたらやせました!
第1章 コーヒーは何に効くのか
第2章 コーヒー豆の選び方
第3章 浅煎り? 深煎り?
第4章 美味しいコーヒーの淹れ方
第5章 コーヒーでやせる!
<付録>レシピとペアリング






上記内容は本書刊行時のものです。