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陸上競技　相洋高校式メニュー 銭谷 満(著/文) - ベースボール・マガジン社
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強豪校の練習法 (キョウゴウコウノレンシュウホウ)

陸上競技　相洋高校式メニュー (リクジョウキョウギソウヨウコウコウシキメニュー)

スポーツ・健康
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A5判
176ページ
定価 1,800円+税
ISBN
978-4-583-11470-5   COPY
ISBN 13
9784583114705   COPY
ISBN 10h
4-583-11470-2   COPY
ISBN 10
4583114702   COPY
出版者記号
583   COPY
Cコード
C2075  
2:実用 0:単行本 75:体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2022年5月
書店発売日
登録日
2022年5月23日
最終更新日
2022年5月23日
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紹介

高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成した相洋高校。

「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。

効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載！

目次

第1章　基本練習

第2章　短距離練習

第3章　専門練習

第4章　リレー練習

第5章　補強練習

第6章　練習計画

著者プロフィール

銭谷 満  （ゼニヤ ミツル）  （著/文）

銭谷 満（ぜにや・みつる） 1966年４月18日生まれ。神奈川県出身。荏田高（神奈川）、日本体育大ではハードル選手。大学卒業後に相洋高の非常勤講師となり、95年からは専任教員として陸上競技部を指導。短距離・リレー種目を中心に、全国有数の強豪校へと導いた。インターハイでは2014年に男子、19年に女子が総合優勝。国際大会代表も育成している。男子800ｍのクレイ・アーロン竜波（19年）、110ｍＨの古谷拓夢（14年）は高校記録を樹立、女子では髙島咲季が在学中の19年に世界選手権の男女混合４×400ｍＲに出場した。

上記内容は本書刊行時のものです。

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