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60歳うつ 秋田 巌(著/文) - ＰＨＰ研究所 【利用不可】
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60歳うつ
発行：ＰＨＰ研究所
新書判
縦172mm
横105mm
厚さ10mm
重さ 152g
224ページ
定価
950円+税
- 書店発売日
- 2023年2月20日
- 登録日
- 2023年1月5日
- 最終更新日
- 2023年2月7日
紹介
だるさ、疲れ、不安、「聞こえづらくなった」などの聴覚障害、息苦しさを感じることがある、朝起きるのが憂鬱、気がついたら涙が出ている……など、50代後半からあらわれる心身の不調。精神科医が、臨床の現場で見られる「60歳うつ」を考える。
人生100年時代になり、今後40年を「どう生きたらいいのかわからない」。これによって、知らない間に精神的に落ち込んでいく人たちがいる。
この場合、じつは「栄養が足りていない」ことが多い。先進国の日本が、質的な栄養失調状態であることは、あまり知られていないのではないか。
藤川メソッドによる分子栄養療法を行なうと、向精神薬の服用やカウンセリングよりもずっと早く、驚異的なスピードで症状を改善していく。
本書では、各症例と改善の経緯、なぜ藤川メソッドを実践することなったのか、生活習慣と回復後の生き方についても論じる。
最終章では、藤川徳美先生と分子栄養療法について行なった対談を収録！
上記内容は本書刊行時のものです。
