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うまくいっている人がしている 自己肯定感を味方にするレッスン 中島 輝(著/文) - PHP研究所
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うまくいっている人がしている 自己肯定感を味方にするレッスン (ウマクイッテイルヒトガシテイルジココウテイカンヲミカタニスルレッスン)

社会一般
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四六判
重さ 274g
224ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-569-84742-9   COPY
ISBN 13
9784569847429   COPY
ISBN 10h
4-569-84742-0   COPY
ISBN 10
4569847420   COPY
出版者記号
569   COPY
Cコード
C0012  
0:一般 0:単行本 12:倫理(学)
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2021年1月15日
最終更新日
2021年2月9日
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紹介

幸せに生きるために必要なのは「自己肯定感」。「いつも元気! 」「前向き! 」であればいいのですが、晴れの日があれば、雨や曇りの日があるように、自己肯定感も日々上がったり、下がったりします。それは自然なことで、大切なのは、自己肯定感が高いときも低いときも、「これが今の私だ」と受け入れられること。そして予測不能なこれからの時代に必要なのは、やみくもに上を目指すことではなく、自己肯定感を味方にすること。大丈夫、あなたは一人ではありません!心理カウンセラーであり自己肯定感の第一人者である著者があなたを全力でサポートします! 〈主な内容〉◆迷ったりブレたり回り道したほうが、毎日は輝く◆「好かれる人」ではなく「一緒にいてラクな人」を目指す◆「自分らしく」より「人間らしく」を大切にする◆「やりたい」と思ったら1秒で取りかかる◆うまくいかなかったときはやる気が出るまで待つ◆何も考えない真っ白な時間を作る……。

著者プロフィール

中島 輝  (ナカシマ テル)  (著/文

心理カウンセラー、資格認定団体トリエ代表

上記内容は本書刊行時のものです。