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幸せな習慣 内田 彩仍(著/文) - ＰＨＰ研究所 【利用不可】
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幸せな習慣
心地いい毎日のつくりかた
発行：ＰＨＰ研究所
A5判
176ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2019年9月24日
- 登録日
- 2019年7月19日
- 最終更新日
- 2019年9月12日
紹介
内田彩仍さんが日々の「習慣」について綴るフォトエッセイ最新刊です。内田さんにとって「習慣」は、自分を縛る決まりごとではなく、「自分にやさしく向き合うための決めごと」。朝の時間の過ごしかたや、掃除のしかた、仕事の進めかた、人づき合い……。意識してやっていることから、気づかずにしていることまで、毎日の暮らしのなかに無数にある習慣は、ときに更新していくことも必要。そのときどき、自分とやさしく向き合いながら、無理をしすぎないことも、年を重ねながら幸せに暮らす秘訣。全編オールカラー。撮りおろし写真も豊富にお届けします。◇目次◇１章すこやかに暮らすための習慣と心がけ／２章住まいを心地よく整える／3章等身大のおしゃれ／４章からだを労わる食事のこと／５章大切な人の間で／６章幸せを重ねるために
上記内容は本書刊行時のものです。
