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廣戸聡一ブレインノート 廣戸 聡一(著/文) - 日本文芸社 【利用不可】
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廣戸聡一ブレインノート
脳と骨格で解く人体理論大全
発行：日本文芸社
B5判
重さ 835g
320ページ
定価
3,500円+税
- 初版年月日
- 2019年10月1日
- 書店発売日
- 2019年9月18日
- 登録日
- 2019年7月12日
- 最終更新日
- 2019年8月15日
紹介
本来の自分の身体の動きと理屈を知り、身体だけでなく精神的な部分との兼ね合いの中で、“いかにして昨日の自分を超えるか”という壮大なテーマを、人体理論の大家であり、日本スポーツ・武道界の救世主と呼ぶに相応しい、廣戸聡一が、自身の経験と頭脳の全てを注ぎ込んで著す最強最高の身体理論バイブル。 四半世紀でのべ500,000人の臨床施術により、多くのトップアスリート、チーム、指導者、ドクターとの関わりの中で行き着いたトレーニング＆コンディショニング理論の集大成、ここに完成。 オリンピック競技を含む52種目を個別にも論及したすべてのアスリート、指導者、スポーツファン必携の書。
目次
はじめに
本書について
第１章
プロローグ ‐人体の宇宙へようこそ
第２章
人体の構造
第３章
イメージと感覚
第４章
動作レクチャー 解説編・イラスト編
第５章
競技を紐解く
第６章
コンディショニング
第７章
指導者のために
おわりに
参考文献等
上記内容は本書刊行時のものです。
