版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊 ラノベ
図解 今すぐラクになる!肩こり・首の痛みがスーッと消える関節1分ストレッチ 酒井 慎太郎(著/文) - 永岡書店
..
詳細画像 0 詳細画像 1 詳細画像 2 詳細画像 3 詳細画像 4

図解 今すぐラクになる!肩こり・首の痛みがスーッと消える関節1分ストレッチ

医学
このエントリーをはてなブックマークに追加
発行:永岡書店
A5判
縦210mm 横148mm 厚さ11mm
128ページ
定価 780円+税
ISBN
978-4-522-43898-5   COPY
ISBN 13
9784522438985   COPY
ISBN 10h
4-522-43898-2   COPY
ISBN 10
4522438982   COPY
出版者記号
522   COPY
 
Cコード
C0077
一般 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2021年4月1日
最終更新日
2021年4月22日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

巣ごもり生活やテレワークで急増する肩こりや首の痛み等の関節トラブル。
その9割は“座り疲れ”によるストレーネックが原因。
本書では関節痛の元凶・ストレーネックを自分で治す方法と関節疲労を解消する簡単ストレッチを紹介する。

上記内容は本書刊行時のものです。