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自分をたいせつにする本 服部 みれい(著/文) - 筑摩書房
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ちくまプリマー新書 (チクマプリマーシンショ)巻次：３８０

自分をたいせつにする本 (ジブンヲタイセツニスルホン)

新書
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発行：筑摩書房
新書判
288ページ
定価 920円+税
ISBN
978-4-480-68401-1   COPY
ISBN 13
9784480684011   COPY
ISBN 10h
4-480-68401-8   COPY
ISBN 10
4480684018   COPY
出版者記号
480   COPY
Cコード
C0295  
0:一般 2:新書 95:日本文学、評論、随筆、その他
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2021年7月6日
書店発売日
登録日
2021年5月27日
最終更新日
2024年7月22日
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紹介

からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

著者プロフィール

服部 みれい  （ハットリ ミレイ）  （著/文）

文筆家、詩人、『murmur magazine（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの本『まぁまぁマガジン』『murmur magazine for men（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。2008年に『murmur magazine』を創刊。あたらしい時代を生きるためのホリスティックな知恵を厳選して発信。代替医療に関する書籍の企画・編集も多数手がける。著書に、『あたらしい自分になる本　増補版　SELF CLEANING BOOK』『自由な自分になる本　増補版　SELF CLEANING BOOK2』『わたしの中の自然に目覚めて生きるのです』（ちくま文庫）、『うつくしい自分になる本　SELF CLEANING BOOK3』（筑摩書房）、『わたしが輝くオージャスの秘密』（蓮村誠＝監修、ちくま文庫）などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。

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