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脳は若返る 茂木健一郎(著/文) - リベラル社 【利用不可】
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脳は若返る
発行：リベラル社
縦174mm
横109mm
厚さ12mm
重さ 165g
224ページ
定価
900円+税
- 初版年月日
- 2022年11月24日
- 書店発売日
- 2022年11月22日
- 登録日
- 2022年9月26日
- 最終更新日
- 2022年11月24日
紹介
定年後、加速度的に老け込む人が急増しています。最新の脳神経の研究でわかった、歳を取るたびにイキイキする人の秘訣を紹介。若返りのカギは「生活習慣」「お金」「人脈」「心持ち」だった！
目次
第1章 何歳になっても活躍て？きる時代／第2章 アクティフ？シニアの人脈つ？くり／第3章 生涯現役て？いるためのお金／第4章 健康「脳」寿命をのは？す生活習慣／第5章 感情のコントロールて？若返る
上記内容は本書刊行時のものです。
