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出版者情報
自己肯定感のコツ
「自分の価値」に気づく92のヒント
発行:自由国民社
四六判
224ページ
定価
1,200円+税
- 書店発売日
- 2021年8月3日
- 登録日
- 2021年6月15日
- 最終更新日
- 2021年6月29日
紹介
◆著書累計500万部/シリーズ53万部突破!
自分を大切にできる人は、幸せになれる。
「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。
「何となく、落ち込んでばかりいる」
「不安なこと、心配なことばかり考えている」
「人間関係が面倒で、人に会いたくない」
「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」
……そんなあなたに、おすすめです。
目次
(目次)
第1章 「自己肯定感」を高めると、幸せになれる
第2章 「元気」「陽気」を心がけて生きる
第3章 「気」を強めて生きると、うまくいく
第4章 もっと「気が利く人」になってみる
第5章 自分が幸せであることに気づく
第6章 自分のことは、自分で決めて行動する
第7章 自分という人間に、もっと自信を持つ
第8章 自分が成長していることを実感して生きる
第9章 自分を大切にする人は、幸せになれる
上記内容は本書刊行時のものです。