..
【利用不可】
今日からはじめる幸せ習慣 大田 亜侑(著/文) - 自由国民社 【利用不可】
書店員向け情報 HELP
出版者情報
今日からはじめる幸せ習慣
発行：自由国民社
四六判
240ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2019年11月15日
- 登録日
- 2019年10月30日
- 最終更新日
- 2019年10月30日
紹介
幸せになるのはむずかしいと思っていませんか？
幸せはいつもあなたの心の中にあります。そこに目を向けるかどうかで、幸せを感じたり、感じなかったりするだけ。
そう言われても、いきなり心を変えるのはむずかしいかもしれません。この本では、体や環境などの目に見えるものを使って心に働きかける方法もたくさん紹介しています。
その方法は、たとえば「ジャンプをする」「空を見上げる」「胸を張る」など、日常の延長で簡単にできることばかり。
気になったこと、やりやすいことから試してください。
今よりもっと幸せになりたいあなたへ送る、自分でできる一生モノの幸せトレーニング。
ゆるゆると幸せになりましょう。
目次
第１章 いますぐ幸せになるアクション
ジャンプで開運／パワーポーズで自信をつける／お気に入りに囲まれる など１３項目
第２章 見えない力で開運
笑いは祓い／土用の期間は要注意／靴は開運のパートナー など１７項目
第３章 良い気分の魔法で幸せになる
いつも良い気分でいる／ネガティブな気持ちになったら／好きを選び続ける など６項目
第４章 心の体質改善で楽に生きる
口癖を変えよう／ダメ出し厳禁／人間関係は距離感がポイント など１６項目
第５章 人生の主役はあなたです
現実は自分で創る／言い訳をしない／自分探しはやめよう など９項目
上記内容は本書刊行時のものです。
