版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊 ラノベ
Shinrin-Yoku(森林浴) 宮崎 良文(著/文) - 創元社
..

Shinrin-Yoku(森林浴) 心と体を癒す自然セラピー

発行:創元社
A5判
縦217mm 横160mm 厚さ22mm
192ページ
定価 1,800円+税
ISBN
9784422440163
Cコード
C2045
実用 単行本 生物学
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2018年11月30日
書店発売日
登録日
2018年10月30日
最終更新日
2018年12月7日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

私たちは自然環境に適応した体で生きてきた。そのため、現在の人工化された都市社会において、ストレスによる心身の不調が社会的な問題になっている。本書は、海外でも注目を集める著者の英語による著作を逆輸入。自然由来で低コストであり、ストレス軽減、リラックス効果、予防医学的効果のある森林浴について、科学的研究データに基づいて解説。森林浴を体験できる場所や具体的なプログラムをはじめ、自宅で手軽に取り入れることができる、フラワーアレンジメントや観葉植物、木材、香りなどの効果も紹介。自然と触れ合うことで、心と体を健康に。

目次

目次

イントロダクション

第1章 自然セラピーの概念
第2章 日本人と自然の関係
第3章 森林浴の実際
第4章 森林をもっと身近に
第5章 自然セラピーの科学的背景
第6章 森林セラピーの将来

森林セラピーの組織

著者プロフィール

宮崎 良文  (ミヤザキ ヨシフミ)  (著/文

宮崎良文(みやざき・よしふみ)
1954年神戸生まれ。東京農工大学修士課程(環境保護学)修了、東京医科歯科大学医学部助教(医学博士号取得)、森林総合研究所生理活性チーム長を経て、現在、千葉大学環境健康フィールド科学センター教授(自然セラピー研究室)・副センター長。農林水産大臣賞(「木材と森林浴の快適性増進効果の解明」に対して、2000年)、日本生理人類学会賞(2006年)を受賞。趣味は、熱帯魚飼育と家庭菜園。主な著書は、「自然セラピーの科学」(朝倉書店、2016年)、「森林医学II」(朝倉書店、2009年)、森林医学(朝倉書店、2006年)、「森林浴はなぜ体にいいか」(文藝春秋、2003年)などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。