書店員向け情報 HELP
出版者情報
手のつぼ足のつぼ
- 書店発売日
- 2020年7月4日
- 登録日
- 2020年6月25日
- 最終更新日
- 2020年7月2日
紹介
体全体に点在するつぼの中から、手と足のつぼだけをピックアップ。手と足のつぼを押せば、全身のあらゆる症状へのアプローチが可能なのです。
疲れやこりを感じたとき、慢性的な不調が気になるとき、つぼを押しながら、自分の体と少しの時間向き合ってみてください。
めまい、肩こり、むくみなど53の症状別に、効果的なつぼを紹介した、手軽に使える一冊。
目次
◇ つぼの基本
● 東洋医学のキーワード
● 手足のつぼを押しましょう
<心身の疲れ>
● 全身疲労
● 集中力の低下
● 動悸・息切れ
● めまい
● 睡眠トラブル
● 目の充血・眼精疲労
● 顔色が悪い
● 舌のもつれ
● 顔の筋肉のけいれん
● 腕のだるさ
● 脚のだるさ
● 手足のしびれ
● 足裏の疲れ
● イライラ
● 緊張
<体の痛み・こり>
● 肩こり
● 首こり
● 頭痛
● 腹痛
● 腰痛・背中の痛み
● 胃の痛み
● 股関節の痛み
● おしりのこり・痛み
● 骨盤まわりのこり・ゆがみ
● 前腕のこり・痛み
● ひじの痛み
● ひざの痛み
● がく関節のこり
● 歯の痛み
● のどの痛み
<体質・体調・加齢>
● 冷え性
● むくみ
● 貧血
● ほてり
● 血圧の異常
● のど・気管支の弱さ
● 風邪をひきやすい
● 耳鳴り・難聴
● 鼻の不調
● 味覚が鈍い
● 口臭・ドライマウス
● 吐き気
● お腹の不調
● 痔
● 頻尿・尿漏れ
● 婦人科系の不調
● 顔のしわ・たるみ
● 肌荒れ
● 更年期のメンタル不調
● 多汗・体臭
● 物忘れ
● 肥満
● 体力不足
上記内容は本書刊行時のものです。