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出版者情報
はじめてのサーフィン
- 書店発売日
- 2020年6月30日
- 登録日
- 2020年6月18日
- 最終更新日
- 2020年6月27日
紹介
アイテムの使い方、波の種類、テクニックのやり方などを写真やイラストを大きく使って、はじめての人にもわかりやすく解説。
連続写真を多用しているので、一連の動作がつかみやすい。
ボードの選び方や波についてなど、サーフィンの基礎知識も詳しく紹介。
連続写真 + 詳細解説で基本をマスター!
目次
「さぁ、海に行こう。サーフィンを始めよう!」
【Chapter1】 サーフィンの基礎知識と準備
● サーフィンの楽しみ方
● サーフギア&アクセサリー
● サーフボードの各名称と種類
● サーフボードの形と性能
● サーフボードの取り扱い方
● 滑り止めのワックス
● ウェットスーツの種類
● ウェットスーツのお手入れ
● リーシュコードのつけ方
● デッキパッドを貼る
● フィンのつけ方
● ビギナーは穏やかに晴れた日に
● 波の部位や形を知る
● 体の部位で表す波の大きさ
● ビーチとリーフの違い
● 波の流れを知る
● 風とうねりの向きを知る ほか
世界のサーフスポット: オーストラリア / スナッツパーロックス
【Chapter2】 パドリング
● 正しい位置の乗って安定させる
● 進行方向を見ながらパドリング
● パドリングの動き
● 足を閉じてスピードアップ
● ゆったりストローク
● 浅い場所で波に慣れる
● 波に押される感覚をつかむ
世界のサーフスポット: カリフォルニア / ハンティントンビーチ
【Chapter3】 ドルフィンスルー
● プッシングスルー
● ドルフィンスルー (基本の動き)
● ドルフィンスルー (タイミング)
● ドルフィンスルー (沈め方)
● ドルフィンスルー (連続動作)
● 波待ち
世界のサーフスポット: バリ / ウルワツ
【Chapter4】 テイクオフ
● テイクオフの基本
● 2つのスタンス
● パドリングして立つ
● 胸の横につく
● 進行方向を見る
● ヒザを柔らかくしてリラックス
● ボードが押し出されたら立つ
● テイクオフの一連の流れ ほか
世界のサーフスポット: ハワイ / パイプライン
【Chapter5】 ロングライディング
● ボードを進行方向に向ける
● 進行方向に目線を向ける
● 動きの感覚をスケボーで磨く
● スケボーでアップス&ダウンズ
● 波の力を利用して加速する
● <フロントサイド> ヒザの屈伸で連続ターン加速
● <フロントサイド> 波のボトムをより意識する
● 自分でライディングを終える
◇ サーフィンの疑問に答えるQ&A
<巻末グラビア> SUPER TECHNIQUE
上記内容は本書刊行時のものです。