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ずっとキレイが続く ７分の夜かたづけ 広沢かつみ(著/文) - 青春出版社 【利用不可】
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出版者情報
ずっとキレイが続く ７分の夜かたづけ
発行：青春出版社
四六判
192ページ
定価
1,380円+税
- 書店発売日
- 2018年8月21日
- 登録日
- 2018年7月20日
- 最終更新日
- 2018年8月23日
紹介
まとまった時間がないと片づけられない、と思っていませんか？ 今度の週末に…、ちょっと仕事が落ち着いたら……。でも、そんな時間はいつまで経ってもこないものです。
それなら！ ダラダラのんびりしがちや夜のスキマ時間を利用して、明日のために少しだけ片づけてみませんか。朝起きて、目に入るすっきりした部屋というのは、それはもう快適で、生活の流れがスムーズになります。朝が苦手な方や片づけが苦手な人にオススメの一冊。
目次
序章 すべてがスムーズな１日は夜から始めなさい
～昨日までとは違う朝になる！ 夜かたづけのススメ
第１章 毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ
～一人暮らしもファミリーも！ 効果を実感してください
第２章 小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく
～７分でいいから、やってみよう！
第３章 忙しくてもできる！ スキマ時間の見つけ方・つくり方
～気づかなかった、ムダ時間がある
第４章「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！
～散らかす前に、散らかさない
第５章 心地よくするマインド・習慣づくり
～部屋は自分の心をあらわす鏡です
上記内容は本書刊行時のものです。
