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脳と体が若くなる断食力 山田豊文(著/文) - 青春出版社
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脳と体が若くなる断食力 (ノウトカラダガワカクナルダンジキリョク)

文庫
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発行:青春出版社
文庫判
224ページ
定価 760円+税
ISBN
978-4-413-09722-2   COPY
ISBN 13
9784413097222   COPY
ISBN 10h
4-413-09722-X   COPY
ISBN 10
441309722X   COPY
出版者記号
413   COPY
Cコード
C0177  
0:一般 1:文庫 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2019年4月9日
最終更新日
2019年4月26日
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紹介

トップアスリート、芸能人、経営者…なぜ一流の人は定期的に断食するのか? その秘密は、食を断つことで体の不調や疲れをリセットすると同時に、集中力や記憶力といった脳の働きまでアップさせる「断食力」にある。「食べない」習慣で人生を変える、山田式ミネラルファスティングの決定版!

著者プロフィール

山田豊文  (ヤマダトヨフミ)  (著/文

杏林予防医学研究所所長。日本幼児脂質栄養学協会(JALNI)会長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年6月に「杏林アカデミー」を開校。細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材教育に力を注いでいる。

上記内容は本書刊行時のものです。