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つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本 原裕輝(著/文) - 青春出版社
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青春文庫 (セイシュンブンコ)

つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本 (ツイキニシスギルジブンカラヌケダスホン)

文庫
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発行：青春出版社
文庫判
224ページ
定価 690円+税
ISBN
978-4-413-09718-5   COPY
ISBN 13
9784413097185   COPY
ISBN 10h
4-413-09718-1   COPY
ISBN 10
4413097181   COPY
出版者記号
413   COPY
Cコード
C0111  
0:一般 1:文庫 11:心理（学）
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2019年2月8日
最終更新日
2019年3月5日
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紹介

あぁ言えば良かった。こうすれば良かった。気が付くと一人反省会、していませんか？　結構います、そういう人。気にしなくていいことだとわかっていても、それでも気になってしまうのはなぜでしょう？　気にする人と気にしない人はどこが違うのでしょうか？　嫌な気分を引きずらない自分になるための心理テクニックを提案します！

著者プロフィール

原裕輝  （ハラヒロキ）  （著/文）

心理カウンセラー。
家族関係、恋愛、結婚、離婚、仕事における対 人関係のカウンセリングで数多くの実績がある。温かな人柄と、優 しい包容力で心を解きほぐしながら癒しに導いていくカウンセリン グは評判が高く、若年層から熟年層まで幅広い層に支持されてい る。現在、全国各地でカウンセリングを行うほか、ワークショップ も多数開催。各企業・各団体からの講演・講座の依頼も多い。 『あなたの中の「自己肯定感」がすべてをラクにする』（小社刊）のほか、共著に『本当に愛されてるの?』 『「女子校育ち」のための恋愛講座』(すばる舎)などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。

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