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医師・牧田善二が直伝 老けない人の最強レシピ 牧田善二(著/文) - 新星出版社 【利用不可】
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医師・牧田善二が直伝 老けない人の最強レシピ
発行：新星出版社
B5変型判
96ページ
定価
1,100円+税
- 初版年月日
- 2018年10月5日
- 書店発売日
- 2018年9月25日
- 登録日
- 2018年7月25日
- 最終更新日
- 2018年9月14日
紹介
金スマ出演などでいま大注目の牧田善二医師による、老けない＆病気にならない最強のレシピ本。8万部超のロングセラーとなっている『老けない人はこれを食べている』で紹介された〝体を若返らせる食材＆調理法”に則り、毎日取り入れることで確実に体がよみがえっていく最新レシピを紹介します。食材別に、鶏肉、豚肉、牛肉、鮭、青魚、水煮缶、海藻、豆腐＆納豆、トマト、ほうれん草、ブロッコリー、きのこなどのレシピが約80点。すべてのレシピにミニコラムがついているので、「なぜこのレシピがいいのか？」がひと目でわかります。
上記内容は本書刊行時のものです。
