..
【利用不可】
節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 武田 真由美(著/文) - 主婦と生活社 【利用不可】
書店員向け情報 HELP
出版者情報
書店注文情報
注文電話番号:
注文ＦＡＸ番号:
注文サイト:
節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当
発行：主婦と生活社
B5判
80ページ
定価
880円+税
- 書店発売日
- 2020年4月2日
- 登録日
- 2020年1月31日
- 最終更新日
- 2020年4月1日
紹介
ブログフォロワー17万人超。節約女王・武田真由美さんの節約＆スピードレシピの決定版。
10分100円で作れてしまう晩のメインおかずとお弁当を中心に、50円で作れるサブおかずやスープ、あと1品のほしいときのレンチンおまかせおかずまで。おいしく、安く、そして手早く！ 楽しく食費を減らす工夫が満載です。
目次
真由美流 節約＆スピードごはんのコツ
”楽しく節約”＂ラクして時短”のポイント10
1人分100円で作れます！
パーフェクト☆メインおかず
・鶏肉おかず
・豚肉おかず
・ひき肉おかず
・ソーセージおかず
・鮭おかず
・魚缶おかず
・豆腐・厚揚げおかず
・ちくわ・魚肉ソーセージおかず
50円以下で作れます！
スーパーお助けサブおかず＆スープ
・和のおかず
・洋のおかず
・中華エスニックのおかず
・汁物＆スープ
安くて栄養満点の「ゆで卵」であと1品！
朝10分で作れます！ラクうま☆100円弁当
・フライパンひとつで3品同時調理弁当
・トースターまかせで3品完成弁当
・おかずひとつのボリュームのっけ弁当
・おかず不要のご飯弁当
上記内容は本書刊行時のものです。
