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慈恵医大病院が考えた、やせ麦丼 濱 裕宣(著/文) - 主婦と生活社 【利用不可】
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慈恵医大病院が考えた、やせ麦丼
「食べてやせる」栄養学的に正しいダイエット
発行：主婦と生活社
A5判
128ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2020年9月11日
- 登録日
- 2020年6月26日
- 最終更新日
- 2020年9月4日
紹介
日本で一番歴史のある大学病院栄養部が考えた、
究極のダイエットフード「やせ麦丼」
☆「大麦」の栄養効果で肥満改善
☆食材（栄養）の力で自然にやせる
☆食物繊維が豊富
☆一品だから簡単、手軽に
☆しっかり食べて、お腹も満足
脂肪の吸収を防ぎ、血糖値の上昇も抑制。整腸作用で便秘も解消。
食べた次の日から驚くほどお腹スッキリ！
一杯の丼に必要な栄養が詰まっています！
目次
1章 「やせ麦丼」の基本の作り方、始め方
2章 満腹でもやせる「やせ麦丼」レシピ
3章 いつもの“おかず”も「やせ麦丼」に変身
4章 「丼」でやせる食べ方、栄養の摂り方
巻末 「やせ麦丼」33レシピ 完全栄養データ
上記内容は本書刊行時のものです。
