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心の世界
発行:幻冬舎
新書判
160ページ
定価
900円+税
- 書店発売日
- 2022年6月24日
- 登録日
- 2022年6月22日
- 最終更新日
- 2022年6月22日
紹介
起こる不幸のすべては自分都合の〝思考の壁〟にあり
人生を楽しめないと感じる人ほど課題は多い。
ストレスに感じていることを、「外食」や「カラオケ」など
小手先の快楽で解決しようとしているためだ。
しかし、それは根本的な解決にはなっていない。
抑圧された社会だからこそ、ストレスの原因をしっかりと分析する必要がある。
マイナスの意識を消し、何事にも行動的になれる
メンタルトレーニングをはじめるきっかけになる啓発書。
上記内容は本書刊行時のものです。