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つらい痛みが1日3分でスーッと消える 新しい腰痛の教科書 酒井 慎太郎(著/文) - 幻冬舎
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つらい痛みが1日3分でスーッと消える 新しい腰痛の教科書

発行:幻冬舎
A5判
192ページ
定価 1,400円+税
ISBN
9784344036765
Cコード
C0095
一般 単行本 日本文学、評論、随筆、その他
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年8月21日
最終更新日
2020年8月21日
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紹介

「何年経っても治らない」「起きあがるのが辛い」「繰り返してしまう
その原因は骨にあった!
100万人以上を診察・予約がとれないクリニック。酒井式新ルール。



ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、分離症、すべり症、突発性側弯症、治りづらい混合型腰痛にも対応した決定版‼   

・朝痛いのはヘルニア、夜痛いのは狭窄症
・胸椎と骨盤のクッション機能を復活させれば腰痛はよくなる
・ぎっくり腰は、動いてヘルニアを神経から離す
・寝相が悪いほど、腰にはいい

1時間目 腰痛にならないための「新しい常識」  
2時間目 「柱」と「土台」をゆるめれば腰痛は治る!  
3時間目 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症はこうして防ぐ!  
4時間目 朝晩3分の関節ストレッチで腰痛を自分で撃退する!  
5時間目 「間違った常識」でかえって腰を悪くしてはいませんか?  

著者プロフィール

酒井 慎太郎  (サカイ シンタロウ)  (著/文

さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。
中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に
難治の腰痛やひざ痛の治療を1日170人以上行っている。
TBSラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド 土曜日版」にレギュラー出演。
その他多くのテレビ番組で「注目の腰痛治療」「神の手を持つ治療師」として紹介される。
『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』(学研プラス)、『腰痛は歩き方を変えるだけで完治する』(アスコム)、『肩こり・首痛は99%完治する』『ひざ痛は99%完治する』『坐骨神経痛は99%完治する』(すべて小社)など著書多数。

上記内容は本書刊行時のものです。