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自律神経にいいこと超大全
発行:宝島社
B6判
重さ 295g
320ページ
定価
900円+税
- 初版年月日
- 2021年6月
- 書店発売日
- 2021年5月27日
- 登録日
- 2021年4月10日
- 最終更新日
- 2021年5月17日
紹介
ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経ですが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんあります。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップします。自律神経によいさまざまな物事を集め、320ページ大ボリュームの一冊にまとめました。著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。
上記内容は本書刊行時のものです。