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自律神経にいいこと超大全 小林 弘幸(著/文) - 宝島社
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自律神経にいいこと超大全 (ジリツシンケイニイイコトチョウダイゼン)

趣味・実用
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発行:宝島社
B6判
厚さ26mm
重さ 295g
320ページ
定価 900円+税
ISBN
978-4-299-01629-4   COPY
ISBN 13
9784299016294   COPY
ISBN 10h
4-299-01629-7   COPY
ISBN 10
4299016297   COPY
出版者記号
299   COPY
Cコード
C0077  
0:一般 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2021年6月
書店発売日
登録日
2021年4月10日
最終更新日
2021年5月17日
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紹介

ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経ですが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんあります。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップします。自律神経によいさまざまな物事を集め、320ページ大ボリュームの一冊にまとめました。著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。

上記内容は本書刊行時のものです。