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100歳まで脳を育てる生活習慣 - 宝島社
TJMOOK
100歳まで脳を育てる生活習慣
発行：宝島社
A4判
重さ 325g
96ページ
定価
1,000円+税
- Cコード
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C9477
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雑誌扱い ムック・その他 家事
- 雑誌コード
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6667433
- 初版年月日
- 2021年5月
- 書店発売日
- 2021年4月7日
- 登録日
- 2021年3月2日
- 最終更新日
- 2021年4月7日
紹介
刺激を与え続ければ、脳細胞はよみがえる! 本誌は、最新の脳科学と臨床医学に基づき、「脳を老けさせない」、「脳と血管、見た目が若返る」、そして「認知症を予防する」方法を紹介する1冊です。単純な繰り返しの「ドリル」よりずっといい、感情を動かして脳を効率よく活性化するための「生活習慣」「食事術」「セルフケア」を解説します。
上記内容は本書刊行時のものです。
