版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊 ラノベ
10秒でつらい痛みが消えた! 肩コリこれだけ体操 松平 浩(監修) - 宝島社
..
TJMOOK

10秒でつらい痛みが消えた! 肩コリこれだけ体操

発行:宝島社
A4判
厚さ6mm
重さ 295g
80ページ
定価 920円+税
ISBN
9784299012708
Cコード
C9477
雑誌扱い ムック・その他 家事
雑誌コード
6667383
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2021年2月
書店発売日
登録日
2020年12月1日
最終更新日
2021年1月15日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

二足歩行の人間は、体重の約10%もある重い頭を支えながら日々生活しているため、肩コリとは切っても切れない運命です。ですが、肩のどの部分がどのようにつらいのかを正確に把握している人は少なく、ただ漠然と「肩がつらい、痛い……」と感じていることが多いようです。本誌は、肩コリ対策のスペシャリスト・松平 浩が、たった10秒で肩コリ・首コリ・背中コリをすっきり解消するストレッチをそれぞれの悩み別に多数紹介します。

上記内容は本書刊行時のものです。