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素敵なあの人特別編集 大人のやせる食べ方  - 宝島社
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素敵なあの人特別編集 大人のやせる食べ方

発行:宝島社
A4判
厚さ8mm
重さ 325g
96ページ
定価 1,100円+税
ISBN
9784299010957
Cコード
C9477
雑誌扱い ムック・その他 家事
雑誌コード
6667349
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2021年2月
書店発売日
登録日
2020年12月1日
最終更新日
2021年1月15日
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紹介

素敵なシニアは「きちんと感」をとても重視しています。体形キープや健康的なダイエットはこの年齢の女性にとって大きなテーマ。そのために日々の食生活は気になるもの。意識したいのは「何キロ落とす」ではなく、「だらしない自分にならないための食事」でした。そんな憧れの人たちの食生活を参考にして、美しいやせ方を見直します。

上記内容は本書刊行時のものです。