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素敵なあの人特別編集 大人のやせる食べ方 - 宝島社 【利用不可】
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素敵なあの人特別編集 大人のやせる食べ方
発行：宝島社
A4判
重さ 325g
96ページ
定価
1,100円+税
- 雑誌コード
-
6667349
- 初版年月日
- 2021年2月
- 書店発売日
- 2021年1月19日
- 登録日
- 2020年12月1日
- 最終更新日
- 2021年1月15日
紹介
素敵なシニアは「きちんと感」をとても重視しています。体形キープや健康的なダイエットはこの年齢の女性にとって大きなテーマ。そのために日々の食生活は気になるもの。意識したいのは「何キロ落とす」ではなく、「だらしない自分にならないための食事」でした。そんな憧れの人たちの食生活を参考にして、美しいやせ方を見直します。
上記内容は本書刊行時のものです。
