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姿勢が良くなる本 木場 克己(著/文) - 宝島社 【利用不可】
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姿勢が良くなる本
発行：宝島社
A4判
重さ 230g
64ページ
定価
499円+税
- 雑誌コード
-
6667306
- 初版年月日
- 2020年10月
- 書店発売日
- 2020年9月15日
- 登録日
- 2020年8月5日
- 最終更新日
- 2020年9月14日
紹介
悪い姿勢は、肩こりや腰痛、内臓不調、心の不調の原因となります。日常生活の中で、知らず知らずのうちに体に負担がかかる姿勢をしていることで、あらゆる不調を招くことに。本誌では、姿勢や体幹について、リアルな図を用いて筋肉や骨、臓器の構造から解説。身体の仕組みから知ることで、正しい姿勢を保つ方法をより深く理解することができます。
上記内容は本書刊行時のものです。
