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1分でほぐれる! 天使の筋膜リリースローラーBOOK 滝澤 幸一(監修) - 宝島社
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1分でほぐれる! 天使の筋膜リリースローラーBOOK

発行:宝島社
A4判
厚さ113mm
重さ 752g
8ページ
定価 2,180円+税
ISBN
9784299009340
Cコード
C0477
一般 ムック・その他 家事
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2021年2月
書店発売日
登録日
2020年11月27日
最終更新日
2021年1月12日
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紹介

リモートワークや運動不足で、首や肩のコリ、腰痛など体の不調に悩んでいませんか? 全身の筋肉を覆う薄い膜=筋膜の引きつりや歪みが、痛みやコリを引き起こす原因のひとつです。「天使の筋膜リリースローラー」なら、たった1分、体の不調を感じる部分をローラーに押し当てて乗るだけで、自分の体重で筋膜がほぐれ、体がラクになるのを実感できるでしょう。力いっぱい揉みほぐさなくても、長時間のマッサージを受けなくても、本誌特製の筋膜リリースローラー1本で全身が軽くなることをぜひ実感してください! 監修は、トップアスリートから中高年層まで幅広く治療・サポートしている「ソル・エ・マーレ鍼灸治療院」主宰の滝澤幸一先生です。

上記内容は本書刊行時のものです。