..
【利用不可】
気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき 植木もも子(著/文) - 家の光協会 【利用不可】
書店員向け情報 HELP
出版者情報
気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき
発行：家の光協会
A5判
96ページ
定価
1,200円+税
- 書店発売日
- 2019年4月16日
- 登録日
- 2019年2月9日
- 最終更新日
- 2019年3月13日
紹介
「病院に行くほどではないけれど…」
そんな小さな不調を改善する、薬膳の食事療法。
お酢たまねぎやパプリカ煮、しょうがの甘酢漬けなど、
身近な食材で手軽に作れる「常備薬膳」を
毎日の食事に取り入れて、不調を改善！
目次
第１章 女性の体をととのえる おすすめ常備薬膳
お酢たまねぎ／にんじんソース、にんじんマリネ／小松菜ナムル／パプリカ煮／しょうがの甘酢漬け、しょうがのうま煮／しいたけの甘辛煮／黒きくらげの酒煮 ほか
第２章 症状別アドバイス
風邪を引きやすい／冷え性・低体温／疲れやすい／便秘・下痢／腰痛・坐骨神経痛／花粉症／月経不順／むくみ／食欲不振／口内炎／老化防止 ほか
第3章 季節と年代別アドバイス
春／夏／秋／冬／年代別アドバイス ほか
- 旧版ISBN
-
9784259563950
上記内容は本書刊行時のものです。
