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心と体のもやもやがスーッと消える食事術 工藤 孝文(著/文) - 文藝春秋
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心と体のもやもやがスーッと消える食事術

発行:文藝春秋
四六判
240ページ
定価 1,300円+税
ISBN
9784163911458
Cコード
C0077
一般 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2019年11月2日
最終更新日
2019年12月10日
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紹介

頭イタイタ型、肩ガチガチ・首ロック型、胸バクバク痛む型、
喉ツッカエ型、目グルグル・耳キーン型、下痢ピー型

あなたはどのタイプ?
心身の傾向(体癖)を踏まえた、6つのタイプ別食事術でもやもや不調が消える!

1カ月で7割以上の患者さんが実際に改善。最新エビデンス×東洋医学の食事術で、不調が消えて内蔵脂肪もスッキリ、体が生まれ変わります。

・「ほうれん草の炒めもの」で頭痛が消える!
・胸の痛みや動悸には「ココア」と「ハーブティー」を
・「緑茶コーヒー」で耳鳴り、めまいが改善する
・喉のツッカエは玉ねぎ・セロリの野菜スープでとれる…etc.

「世界一受けたい授業」「ホンマでっか!?TV」「ヒルナンデス!」などテレビで話題沸騰中のドクターが贈る、「不調消し」に特化した食事術決定版!

上記内容は本書刊行時のものです。