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最高のランニングのための科学 マーク・ククゼラ(著/文) - 早川書房
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最高のランニングのための科学 (サイコウノランニングノタメノカガク) ケガしない走り方、歩き方 (ケガシナイハシリカタアルキカタ)

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発行:早川書房
四六判
縦188mm 横131mm 厚さ30mm
重さ 474g
472ページ
定価 2,200円+税
ISBN
978-4-15-209984-6   COPY
ISBN 13
9784152099846   COPY
ISBN 10h
4-15-209984-4   COPY
ISBN 10
4152099844   COPY
出版者記号
15   COPY
Cコード
C0075  
0:一般 0:単行本 75:体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年9月12日
最終更新日
2024年4月23日
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紹介

ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物! 図版多数。

上記内容は本書刊行時のものです。