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最高のランニングのための科学 マーク・ククゼラ(著/文) - 早川書房
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最高のランニングのための科学
ケガしない走り方、歩き方
発行：早川書房
四六判
縦188mm
横131mm
厚さ30mm
重さ 474g
472ページ
定価
2,200円+税
- 書店発売日
- 2020年11月19日
- 登録日
- 2020年9月12日
- 最終更新日
- 2020年11月9日
紹介
ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物！ 図版多数。
上記内容は本書刊行時のものです。
