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心臓によい運動、悪い運動
発行:新潮社
新書判
縦173mm
横108mm
厚さ10mm
重さ 164g
224ページ
定価
760円+税
- 初版年月日
- 2020年2月20日
- 書店発売日
- 2020年2月15日
- 登録日
- 2020年1月14日
- 最終更新日
- 2020年2月14日
紹介
そのエクササイズが死を招く? 医者が教える健康の新常識。筋トレは2~3日に1回がよい? 日常生活がエクササイズになる? 糖質制限ダイエットって大丈夫? 最新の研究をふまえた、突然死しないための健康の新常識60!
上記内容は本書刊行時のものです。